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康师傅

フレンチブランデークリームシーフード味湯麺

麺類
エネルギー
442.6386kcal

1日21.6%

たんぱく質
9.2g

1日18.4%

脂質
19.9g

1日36.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
56.4g
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商品解説

「康师傅 フレンチブランデークリームシーフード味湯麺」は、100gあたり442.6kcalと高エネルギーであり、手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。脂質が19.9g、炭水化物が56.4gと多く含まれているため、活動量の多い日の食事として満足感を得やすいでしょう。しかし、食塩相当量は4.45gと高めであることから、塩分の過剰摂取には注意が必要です。この商品を食事に取り入れる際は、野菜や卵、鶏肉などを追加することで、不足しがちなビタミン、ミネラル、たんぱく質を補い、栄養バランスを整える工夫をおすすめします。一食でしっかりとした満足感が得られる一方で、日常的な摂取には他の食事とのバランスを考慮することが望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー442.64 kcal
21.6%
たんぱく質9.20 g
18.4%
脂質19.90 g
36.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)56.40 g
ナトリウム1780 mg
118.7%
食塩相当量4.45 g
74.2%
SUGAR3 g
FASAT10.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ