吉村家横浜豚骨醤油ラーメン

商品解説

キンレイ吉村家横浜豚骨醤油ラーメンは、100gあたりエネルギー105 kcal、脂質3.9 gと、豚骨醤油ラーメンとしては比較的控えめな数値を示します。たんぱく質も5.11 g含まれており、麺類の中では一定量の摂取が期待できます。一方で、食塩相当量は100gあたり1.48 gと、ラーメン類として標準的ですが、一食分では高くなるため、スープの摂取量には注意が必要です。このラーメンを食事に取り入れる際は、不足しがちな食物繊維を補うため、もやしやほうれん草などの野菜、さらにチャーシューや卵といった具材を追加することで、栄養バランスを整えることができます。塩分摂取に配慮しつつ、満足感のある一食として活用できるでしょう。