栄養DB

めんのマルタケ

沖縄そばだし

調味料・ソース1食 10g
エネルギー
220kcal

1日10.7%

たんぱく質
23g

1日46%

脂質
5g

1日9.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21g
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商品解説

めんのマルタケ 沖縄そばだしは、100gあたりエネルギー220kcal、利用可能炭水化物21gを含む調味料です。この数値から、だしに甘みやコクを与える糖質が比較的多く含まれていることが読み取れます。一方で、たんぱく質は2.3g、脂質は0.5gと控えめです。このだしは、沖縄そば特有の風味を手軽に再現できるだけでなく、その旨味と甘みを生かして、煮物や炒め物の味付けにも活用できます。例えば、ゴーヤチャンプルーの隠し味や、豚肉と野菜の煮込み料理に加えることで、手軽に沖縄料理風の味わいを楽しむことができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー220 kcal
10.7%
たんぱく質23 g
46.0%
脂質5 g
9.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)21 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ