めんのマルタケ
沖縄そばだし
調味料・ソース
- エネルギー
- 220kcal
- たんぱく質
- 23g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21g
1日10.7%
1日46%
1日9.1%
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商品解説
めんのマルタケ 沖縄そばだしは、沖縄そばの風味を手軽に楽しめる調味料です。100gあたり「食塩相当量472g」と非常に高い数値を示しており、これは極めて濃縮された製品であることを示唆します。そのため、使用の際は大幅な希釈が必須となります。また、「たんぱく質23.0g」を含んでおり、だしの旨味成分が期待できます。このだしは、沖縄そばのつゆとしてだけでなく、チャンプルーや煮物、和え物など、様々な沖縄料理に少量加えることで、本格的な風味を再現するのに役立ちます。高い塩分濃度のため、使用量には十分注意し、他の食材や調味料で塩分バランスを調整することが、健康的な食生活への活用において重要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 220 kcal | 10.7% | |
| たんぱく質 | 23 g | 46.0% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21 g | — | |
| ナトリウム | 18900 mg | 1260.0% | |
| 食塩相当量 | 47.20 g | 786.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ