co-op
五目釜めしの素
調味料・ソース
- エネルギー
- 87.1kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.5g
1日4.2%
1日9%
1日5.5%
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商品解説
co-op 五目釜めしの素は、炊飯器で手軽に本格的な五目釜めしが楽しめる調味料です。100gあたりの食塩相当量は4.72gと、ご飯全体にしっかりとした味付けをするための調味料としての役割を担っています。また、たんぱく質が4.5g含まれており、具材由来の栄養も摂取できます。この商品は、忙しい日の夕食や、献立に変化をつけたい時に便利です。炊き込みご飯の素として、ご飯と一緒に炊き込むだけで、鶏肉や野菜などの具材が入った豊かな風味の釜めしが完成します。塩分摂取量に配慮しつつ、他の食材と組み合わせることで、バランスの取れた一食を簡単に用意できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 87.10 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 3 g | 5.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.50 g | — | |
| ナトリウム | 1890 mg | 126.0% | |
| 食塩相当量 | 4.72 g | 78.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ