ホールスタア
鶏塩レモン冷やしぶっかけうどんつゆ
調味料・ソース1食 50g

- エネルギー
- 86kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16.6g
1日4.2%
1日3.2%
1日1.1%
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商品解説
ホールスタア 鶏塩レモン冷やしぶっかけうどんつゆは、冷たい麺料理に適した調味料です。100gあたりの脂質は0.6gと低く抑えられており、さっぱりとした口当たりが特徴です。エネルギーは86kcalで、適度な炭水化物を含みます。一方で、食塩相当量は4.53gと高めであるため、使用量には注意が必要です。夏場のランチや夕食に、うどんだけでなく、冷製パスタや鶏肉を使ったサラダのソースとしても活用できます。野菜やたんぱく質源となる具材を豊富に加えることで、全体の栄養バランスを整えつつ、このつゆの風味を楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 86 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 1.60 g | 3.2% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16.60 g | — | |
| ナトリウム | 1810 mg | 120.7% | |
| 食塩相当量 | 4.53 g | 75.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ