太陽食品
あったかあんかけ玉子豆腐
即席・調理済み食品1食 128g

- エネルギー
- 55kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 2.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.9g
1日2.7%
1日9%
1日5.1%
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商品解説
太陽食品の「あったかあんかけ玉子豆腐」は、手軽にたんぱく質を補給できる即席食品です。100gあたりのエネルギーは55kcalと低く抑えられており、たんぱく質が4.5g含まれています。脂質と利用可能炭水化物もそれぞれ2.8g、2.9gと控えめなため、カロリーや糖質を気にされる方のもう一品として適しています。温めるだけで食べられるため、忙しい時の軽い食事や、夜食、体調が優れない時の栄養補給にも役立ちます。野菜などを添えれば、よりバランスの取れた食事が完成します。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 55 kcal | 2.7% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 2.80 g | 5.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.90 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ