太陽食品
あったかあんかけ玉子豆腐
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 55kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 2.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.9g
1日2.7%
1日9%
1日5.1%
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商品解説
太陽食品の「あったかあんかけ玉子豆腐」は、100gあたり55kcalと控えめなエネルギーでありながら、たんぱく質を4.5g含んでいます。この商品は、低カロリーでたんぱく質を補給できる点が特徴です。温かいあんかけ仕立てであるため、軽い食事や夜食、または献立にもう一品加えたい時に適しています。消化しやすい玉子豆腐は、食欲がない時や胃腸に負担をかけたくない時にも利用しやすいでしょう。ただし、食塩相当量が100gあたり1.475gとやや含まれているため、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいです。手軽に温かい一品を摂りたい際に活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 55 kcal | 2.7% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 2.80 g | 5.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.90 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ