栄養DB

コストコ

牛シマチョウ

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
150kcal

1日7.3%

たんぱく質
9.3g

1日18.6%

脂質
13g

1日23.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

コストコの牛シマチョウは、独特の食感と濃厚な脂の旨味が特徴の部位です。100gあたり脂質が13gと比較的豊富に含まれており、これがシマチョウ特有の風味とジューシーさの源となっています。また、たんぱく質も9.3g含まれており、肉としての基本的な栄養素も補給できます。利用可能炭水化物が0gであるため、糖質を控えたい場合の選択肢にもなりえます。焼肉としてそのまま楽しむのはもちろん、野菜をたっぷり加えたもつ鍋や煮込み料理に活用することで、脂の旨味を活かしつつ、バランスの取れた食事として取り入れることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー150 kcal
7.3%
たんぱく質9.30 g
18.6%
脂質13 g
23.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム79 mg
5.3%
食塩相当量0.20 g
3.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ