コストコ
牛シマチョウ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 150kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 13g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日7.3%
1日18.6%
1日23.6%
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商品解説
コストコの牛シマチョウは、独特の食感と濃厚な脂の旨味が特徴の部位です。100gあたり脂質が13gと比較的豊富に含まれており、これがシマチョウ特有の風味とジューシーさの源となっています。また、たんぱく質も9.3g含まれており、肉としての基本的な栄養素も補給できます。利用可能炭水化物が0gであるため、糖質を控えたい場合の選択肢にもなりえます。焼肉としてそのまま楽しむのはもちろん、野菜をたっぷり加えたもつ鍋や煮込み料理に活用することで、脂の旨味を活かしつつ、バランスの取れた食事として取り入れることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 150 kcal | 7.3% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 13 g | 23.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ