鹿児島共同食品
鹿児島県産 黒豚ぎょうざ
即席・調理済み食品1食 216g
- エネルギー
- 204.1667kcal
- たんぱく質
- 8.75g
- 脂質
- 9.1204g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 21.7593g
1日10%
1日17.5%
1日16.6%
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商品解説
鹿児島共同食品の黒豚ぎょうざは、100gあたり204.17kcalのエネルギーを含み、手軽に食事に取り入れられる即席食品です。炭水化物が21.76gと比較的多く、たんぱく質8.75g、脂質9.12gも含まれており、主食と組み合わせることで主要な栄養素を摂取できます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.69gとやや高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮することが推奨されます。野菜を添えることで栄養バランスを補完することができます。忙しい日の主菜や献立の一品として活用しやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 204.17 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 8.75 g | 17.5% | |
| 脂質 | 9.12 g | 16.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.76 g | — | |
| ナトリウム | 674.07 mg | 44.9% | |
| 食塩相当量 | 1.69 g | 28.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ