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ヤオコー

煮込みヒレかつ重

即席・調理済み食品
エネルギー
194kcal

1日9.5%

たんぱく質
7.27g

1日14.5%

脂質
5.57g

1日10.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
28.7g
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商品解説

ヤオコーの「煮込みヒレかつ重」は、手軽に満足感を得られる調理済み食品です。100gあたりエネルギー194kcal、利用可能炭水化物を28.7g含み、ご飯と揚げ物であるヒレかつを組み合わせた、しっかりとした一食を構成します。ヒレかつのたんぱく質とご飯の炭水化物が、主要なエネルギー源として効率的に摂取でき、忙しい日の食事や、しっかり食べたい時に適しています。この一品で主要な栄養素を補給できますが、野菜や食物繊維が不足しがちなので、サラダや味噌汁などを添えることで、より栄養バランスの整った食事として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー194 kcal
9.5%
たんぱく質7.27 g
14.5%
脂質5.57 g
10.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)28.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ