サラダ柿の種

商品解説

竹内製菓 サラダ柿の種は、100gあたり410kcalのエネルギーと86.5gの炭水化物を含み、活動時の手軽なエネルギー源として適しています。脂質は4.2gと控えめですが、食塩相当量は3.5gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。小腹が空いた際のおやつや、運動後の軽い補食として活用できますが、塩分摂取量を考慮し、他の食事とのバランスを取ることが望ましいでしょう。少量をお茶請けにしたり、無塩のナッツと組み合わせることで、満足感を得つつ塩分を調整する工夫も有効です。