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椿屋

ミックスナッツ

菓子・スナック
エネルギー
662kcal

1日32.3%

たんぱく質
17.5g

1日35%

脂質
56.2g

1日102.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21.5g
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商品解説

椿屋ミックスナッツは、100gあたり662kcalと高エネルギーであり、効率的な栄養補給に適した食品です。脂質が56.2gと豊富ですが、ナッツ由来の良質な脂質やたんぱく質も含まれます。特に、食塩相当量が0.0975gと非常に少ない点が特徴で、塩分摂取を控えたい方にも適しています。少量でも満足感が得られやすいため、間食として小腹が空いた時や、運動前後のエネルギー補給に少量を取り入れるのが効果的です。サラダやヨーグルトのトッピングに加えることで、手軽に栄養価を高めつつ、食感のアクセントにもなるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー662 kcal
32.3%
たんぱく質17.50 g
35.0%
脂質56.20 g
102.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)21.50 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ