生活クラブ
鶏野菜ピリ辛味噌バタ炒め
即席・調理済み食品1食 480g
- エネルギー
- 105kcal
- たんぱく質
- 6.81g
- 脂質
- 5.02g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 8.27g
1日5.1%
1日13.6%
1日9.1%
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商品解説
生活クラブの「鶏野菜ピリ辛味噌バタ炒め」は、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは105kcalと比較的控えめながら、たんぱく質は6.81g含まれており、鶏肉と野菜をバランス良く摂取できます。バターの風味とピリ辛の味噌味が特徴で、ご飯のおかずや弁当の一品に適しています。食塩相当量は0.777gですので、他の料理との組み合わせで全体の塩分量を調整すると良いでしょう。忙しい日の主菜として、また野菜を補いたい際の一品としても活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 105 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 6.81 g | 13.6% | |
| 脂質 | 5.02 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.27 g | — | |
| ナトリウム | 311 mg | 20.7% | |
| 食塩相当量 | 0.78 g | 13.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ