オフィスおかん
本格濃厚ビーフシチュー
即席・調理済み食品1食 150g
- エネルギー
- 121.3333kcal
- たんぱく質
- 5.0667g
- 脂質
- 6.8667g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.2g
1日5.9%
1日10.1%
1日12.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「オフィスおかん 本格濃厚ビーフシチュー」は、手軽に本格的な味わいを楽しめる調理済み食品です。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギーは121kcalと、主食と組み合わせやすい水準です。たんぱく質は5.07g含まれており、食事の一部として肉由来のたんぱく質を補給できます。このシチューは、忙しい日のランチや夕食に、ご飯やパンと共に手軽に一品を追加するのに適しています。ただし、100gあたりの食塩相当量は1.115gと、一食分として摂取する際には、他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。野菜などを加えてアレンジすることで、さらに栄養バランスを整えやすくなります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 121.33 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 5.07 g | 10.1% | |
| 脂質 | 6.87 g | 12.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.20 g | — | |
| ナトリウム | 446 mg | 29.7% | |
| 食塩相当量 | 1.11 g | 18.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ