生活クラブ
豚と野菜のしょうゆ糀炒
即席・調理済み食品1食 470g
- エネルギー
- 94.3kcal
- たんぱく質
- 5.91g
- 脂質
- 4.55g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.38g
1日4.6%
1日11.8%
1日8.3%
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商品解説
「生活クラブ 豚と野菜のしょうゆ糀炒」は、手軽に食卓へ並べられる即席・調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは94.3 kcalと控えめでありながら、豚肉と野菜がバランス良く含まれ、たんぱく質も摂れる点が特徴です。また、食塩相当量は0.757 gに抑えられており、塩分摂取を意識している方にも適しています。ご飯のおかずとして主菜にするのはもちろん、麺類に添えたり、不足しがちな野菜を補う一品として活用できます。忙しい日の栄養バランス補助や、カロリー・塩分を調整したい際の食事に取り入れやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 94.30 kcal | 4.6% | |
| たんぱく質 | 5.91 g | 11.8% | |
| 脂質 | 4.55 g | 8.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.38 g | — | |
| ナトリウム | 303 mg | 20.2% | |
| 食塩相当量 | 0.76 g | 12.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ