福俵
醤油まるもち
菓子・スナック

- エネルギー
- 378kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 1.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 86.5g
1日18.4%
1日11.2%
1日2%
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商品解説
福俵 醤油まるもちは、100gあたり利用可能炭水化物が86.5gと多く、エネルギーの大部分を炭水化物から摂取できる菓子です。一方で脂質は1.1gと非常に少なく抑えられており、油分を控えたい時の間食として選択肢になります。醤油由来の塩分が特徴的で、食塩相当量は6.3925gと高めです。この高炭水化物・低脂質という特性から、運動後の手軽なエネルギー補給や、他の食事で脂質を多く摂った日の間食調整に適しています。ただし、塩分摂取量には注意が必要なため、一度に多量に摂取せず、水分補給と合わせて楽しむことが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 378 kcal | 18.4% | |
| たんぱく質 | 5.60 g | 11.2% | |
| 脂質 | 1.10 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 86.50 g | — | |
| ナトリウム | 2557 mg | 170.5% | |
| 食塩相当量 | 6.39 g | 106.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ