栄養DB

姫太郎

出雲そば

麺類
エネルギー
86kcal

1日4.2%

たんぱく質
3.8g

1日7.6%

脂質
0.6g

1日1.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.4g
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商品解説

姫太郎 出雲そばは、麺類でありながら栄養面で特徴を持っています。100gあたりたんぱく質を38g含んでおり、一般的な麺類と比較して非常に豊富です。これにより、主食としてエネルギーを補給しつつ、たんぱく質も効率的に摂取できる点が利点となります。また、食塩相当量は100gあたり0.65gと控えめであり、塩分摂取量を気にされる方にも適しています。食事に取り入れる際は、野菜やきのこ、卵などを加えることで、さらに栄養バランスの取れた一品として活用できます。手軽に準備できるため、忙しい日の食事にも適しているでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー86 kcal
4.2%
たんぱく質3.80 g
7.6%
脂質0.60 g
1.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40 g
ナトリウム26 mg
1.7%
食塩相当量0.07 g
1.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ