姫太郎
出雲そば
麺類
- エネルギー
- 86kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16.4g
1日4.2%
1日7.6%
1日1.1%
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商品解説
姫太郎 出雲そばは、麺類でありながら栄養面で特徴を持っています。100gあたりたんぱく質を38g含んでおり、一般的な麺類と比較して非常に豊富です。これにより、主食としてエネルギーを補給しつつ、たんぱく質も効率的に摂取できる点が利点となります。また、食塩相当量は100gあたり0.65gと控えめであり、塩分摂取量を気にされる方にも適しています。食事に取り入れる際は、野菜やきのこ、卵などを加えることで、さらに栄養バランスの取れた一品として活用できます。手軽に準備できるため、忙しい日の食事にも適しているでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 86 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 3.80 g | 7.6% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16.40 g | — | |
| ナトリウム | 26 mg | 1.7% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ