満月ポン
塩ぽんせん
菓子・スナック1食 14g
- エネルギー
- 439kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 15g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 67.9g
1日21.4%
1日18.2%
1日27.3%
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商品解説
満月ポン塩ぽんせんは、米菓として手軽に楽しめる菓子です。100gあたり439kcalとエネルギー源となる炭水化物を多く含んでおり、小腹が空いた際の間食や軽食に適しています。その特徴的な塩味は、ナトリウム983mg(食塩相当量約2.46g)という数値に表れており、少量でも満足感を得やすいでしょう。しかし、塩分摂取量が高めであるため、一度に多量に摂取する際は、他の食事における塩分量に配慮することが重要です。適量を意識して、バランスの取れた食生活の中で活用しましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 439 kcal | 21.4% | |
| たんぱく質 | 9.10 g | 18.2% | |
| 脂質 | 15 g | 27.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 67.90 g | — | |
| ナトリウム | 983 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 41.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ