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みうら食品

鶏中華

麺類1食 130g
みうら食品 鶏中華
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
286kcal

1日14%

たんぱく質
9.15g

1日18.3%

脂質
2.31g

1日4.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
55.8g
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商品解説

みうら食品の鶏中華は、100gあたり脂質が2.31gと低く抑えられており、脂質を抑えたい食事に適しています。たんぱく質も9.15g含まれているため、エネルギー源としてだけでなく、栄養バランスを意識した食事に取り入れやすいでしょう。この商品の100gあたりの食塩相当量は0.0158gと極めて低く、これは麺自体の数値と推測されます。そのため、調理時に加えるスープや具材で塩分量を調整しやすく、塩分摂取量を管理したい方にとって適した基材となるでしょう。野菜や肉などを加えて、さらに栄養価を高めた一食として楽しむのがおすすめです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー286 kcal
14.0%
たんぱく質9.15 g
18.3%
脂質2.31 g
4.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)55.80 g
ナトリウム6.31 mg
0.4%
食塩相当量0.02 g
0.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ