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佐田海苔店

梅もみのり

調味料・ソース
佐田海苔店 梅もみのり
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
337kcal

1日16.4%

たんぱく質
35g

1日70%

脂質
3.6g

1日6.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
41.1g
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商品解説

佐田海苔店 梅もみのりは、海苔と梅の風味を組み合わせた調味料です。100gあたりたんぱく質を35gと豊富に含み、海苔由来の栄養素を補給できる点が特徴です。一方で、食塩相当量は9.745gと高いため、少量で料理の風味付けや味の調整に用いることが適しています。温かいご飯やうどん、冷奴などに加えることで、手軽に磯の香りと梅の酸味、程よい塩味をプラスできます。たんぱく質源として活用しつつ、塩分の摂取量に配慮し、使用量を調整することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー337 kcal
16.4%
たんぱく質35 g
70.0%
脂質3.60 g
6.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)41.10 g
ナトリウム3898 mg
259.9%
食塩相当量9.74 g
162.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ