佐田海苔店
梅もみのり
調味料・ソース

- エネルギー
- 337kcal
- たんぱく質
- 35g
- 脂質
- 3.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 41.1g
1日16.4%
1日70%
1日6.5%
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商品解説
佐田海苔店 梅もみのりは、海苔と梅の風味を組み合わせた調味料です。100gあたりたんぱく質を35gと豊富に含み、海苔由来の栄養素を補給できる点が特徴です。一方で、食塩相当量は9.745gと高いため、少量で料理の風味付けや味の調整に用いることが適しています。温かいご飯やうどん、冷奴などに加えることで、手軽に磯の香りと梅の酸味、程よい塩味をプラスできます。たんぱく質源として活用しつつ、塩分の摂取量に配慮し、使用量を調整することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 337 kcal | 16.4% | |
| たんぱく質 | 35 g | 70.0% | |
| 脂質 | 3.60 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 41.10 g | — | |
| ナトリウム | 3898 mg | 259.9% | |
| 食塩相当量 | 9.74 g | 162.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ