株式会社 コーセン
ほしいも
菓子・スナック
- エネルギー
- 286kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 71.9g
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商品解説
株式会社 コーセンの「ほしいも」は、自然な甘みが特徴の食品です。100gあたり286kcalのエネルギーと、71.9gの利用可能炭水化物を含んでおり、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できます。一方で、脂質は0.6gと非常に少なく、食塩相当量も0.07gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスから、運動前後の手軽なエネルギーチャージや、小腹が空いた際の間食として活用できます。脂質を抑えつつ炭水化物を摂取したい場合や、自然な甘さを求める際の選択肢として適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 286 kcal | 14.0% | |
| たんぱく質 | 2 g | 4.0% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.90 g | — | |
| ナトリウム | 28 mg | 1.9% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ