栄養DB

ラ・コロナ

フラワートルティーヤ

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
248kcal

1日12.1%

たんぱく質
5.8g

1日11.6%

脂質
6g

1日10.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
44.9g
食物繊維総量
1.6g

1日8%

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商品解説

ラ・コロナ フラワートルティーヤは、様々な具材を巻いて楽しめるパン・シリアルのカテゴリに属する製品です。100gあたり利用可能炭水化物が44.9gと主成分であり、手軽なエネルギー源として適しています。脂質は6g、糖類も1.9gと比較的控えめです。一方で、食塩相当量は100gあたり1.04g含まれているため、具材の味付けは塩分を考慮して調整することが望ましいでしょう。肉や魚、野菜などを巻くことで、たんぱく質や食物繊維を補給し、バランスの取れた食事を手軽に構成できます。軽食からメインディッシュまで幅広く活用できるのが特徴です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー248 kcal
12.1%
たんぱく質5.80 g
11.6%
脂質6 g
10.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)44.90 g
食物繊維総量1.60 g
8.0%
ナトリウム414 mg
27.6%
食塩相当量1.04 g
17.3%
SUGAR1.90 g
FASAT2.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ