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マルケー食品

骨取り白身魚のバジルソテー

肉・水産加工品
エネルギー
115kcal

1日5.6%

たんぱく質
8g

1日16%

脂質
6.3g

1日11.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.6g
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商品解説

マルケー食品の骨取り白身魚のバジルソテーは、調理済みで骨がないため、手軽に魚料理を楽しめる点が特徴です。100gあたりのエネルギーは115 kcalと控えめながら、たんぱく質は8 g含まれており、良質なたんぱく質を手軽に摂取できます。バジルの風味が食欲をそそり、洋風の献立によく合うでしょう。メインのおかずとしてはもちろん、サラダのトッピングとしてたんぱく質を補給したり、お弁当のおかずとして活用したりするのもおすすめです。忙しい日の食卓に、手軽に魚を取り入れたい際に便利な一品と言えます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー115 kcal
5.6%
たんぱく質8 g
16.0%
脂質6.30 g
11.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.60 g
ナトリウム629 mg
41.9%
食塩相当量1.57 g
26.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ