マルケー食品
骨取り白身魚のバジルソテー
肉・水産加工品
- エネルギー
- 115kcal
- たんぱく質
- 8g
- 脂質
- 6.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.6g
1日5.6%
1日16%
1日11.5%
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商品解説
マルケー食品の骨取り白身魚のバジルソテーは、調理済みで骨がないため、手軽に魚料理を楽しめる点が特徴です。100gあたりのエネルギーは115 kcalと控えめながら、たんぱく質は8 g含まれており、良質なたんぱく質を手軽に摂取できます。バジルの風味が食欲をそそり、洋風の献立によく合うでしょう。メインのおかずとしてはもちろん、サラダのトッピングとしてたんぱく質を補給したり、お弁当のおかずとして活用したりするのもおすすめです。忙しい日の食卓に、手軽に魚を取り入れたい際に便利な一品と言えます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 115 kcal | 5.6% | |
| たんぱく質 | 8 g | 16.0% | |
| 脂質 | 6.30 g | 11.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.60 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ