サミット
マグロハンバーグ
肉・水産加工品1食 130g
- エネルギー
- 134kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 5.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.7g
1日6.5%
1日20.8%
1日10.2%
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商品解説
サミット マグロハンバーグは、魚肉を主原料とした加工食品です。100gあたりたんぱく質が10.4g含まれており、手軽に魚由来のたんぱく質を摂取できる点が特徴です。エネルギーは134kcalと、一食の主菜として適度なカロリーに抑えられています。日々の食事において、魚介類を手軽に取り入れたい場合や、肉とは異なる風味を楽しみたい際の主菜として活用できます。野菜を添えることで、よりバランスの取れた一食となるでしょう。調理の手間を省きたい時にも便利で、忙しい日の食卓にも適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 134 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 10.40 g | 20.8% | |
| 脂質 | 5.60 g | 10.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.70 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ