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福一丸 惣菜

マグロヘルメット

肉・水産加工品
エネルギー
132kcal

1日6.4%

たんぱく質
23.5g

1日47%

脂質
2.1g

1日3.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.1g
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商品解説

福一丸 惣菜 マグロヘルメットは、肉・水産加工品カテゴリに属する惣菜で、マグロ由来の栄養を手軽に摂取できる点が特徴です。100gあたりたんぱく質が23.5gと非常に豊富に含まれており、良質な動物性たんぱく質の効率的な補給源となります。また、脂質は2.1gと比較的控えめであるため、高たんぱくかつ低脂質な食事を意識している方にも適しています。エネルギーは100gあたり132kcalで、日常の食事に取り入れやすいバランスです。主菜として食卓に加えるほか、運動後のリカバリー食や、手軽に魚料理を楽しみたい日のメニューとしても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー132 kcal
6.4%
たんぱく質23.50 g
47.0%
脂質2.10 g
3.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ