福一丸 惣菜
マグロヘルメット
肉・水産加工品
- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく質
- 23.5g
- 脂質
- 2.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.1g
1日6.4%
1日47%
1日3.8%
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商品解説
福一丸 惣菜 マグロヘルメットは、肉・水産加工品カテゴリに属する惣菜で、マグロ由来の栄養を手軽に摂取できる点が特徴です。100gあたりたんぱく質が23.5gと非常に豊富に含まれており、良質な動物性たんぱく質の効率的な補給源となります。また、脂質は2.1gと比較的控えめであるため、高たんぱくかつ低脂質な食事を意識している方にも適しています。エネルギーは100gあたり132kcalで、日常の食事に取り入れやすいバランスです。主菜として食卓に加えるほか、運動後のリカバリー食や、手軽に魚料理を楽しみたい日のメニューとしても活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 132 kcal | 6.4% | |
| たんぱく質 | 23.50 g | 47.0% | |
| 脂質 | 2.10 g | 3.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ