栄養DB

ヨークフーズ

肝のワイン煮

肉・水産加工品1食 90g
エネルギー
127kcal

1日6.2%

たんぱく質
14.1g

1日28.2%

脂質
3.8g

1日6.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9g
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商品解説

ヨークフーズの肝のワイン煮は、100gあたりたんぱく質を14.1gと豊富に含み、脂質は3.8gと控えめな点が特徴です。エネルギーも127kcalと抑えられており、高たんぱく質かつ低脂質な食事を求める方にとって有用な選択肢となります。一方で、食塩相当量が3.44gと高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮することが重要です。パンやサラダと合わせて軽食にしたり、温野菜を添えて主菜にするなど、洋風の献立に取り入れることで、手軽にたんぱく質を摂取できる一品として、食卓に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー127 kcal
6.2%
たんぱく質14.10 g
28.2%
脂質3.80 g
6.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)9 g
ナトリウム1377 mg
91.8%
食塩相当量3.44 g
57.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ