栄養DB

オークワ

うなぎ肝串

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
177kcal

1日8.6%

たんぱく質
19.1g

1日38.2%

脂質
7.4g

1日13.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.4g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

オークワのうなぎ肝串は、肉・水産加工品として、その栄養価の高さが特徴です。100gあたりたんぱく質が19.1gと豊富に含まれており、良質なたんぱく源として期待できる食品です。エネルギーは177kcalで、適度なエネルギー源となります。脂質7.4g、利用可能炭水化物8.4gと、全体的な栄養バランスも考慮されています。この商品は、日々の食事でたんぱく質を効率的に補給したい時や、食卓にもう一品加えたい時に適しています。お酒のおつまみとしてはもちろん、ご飯のおかずとしても相性が良く、手軽に栄養を摂りたい場面で活躍するでしょう。ただし、食塩相当量が1.575gとやや高めなので、他の食事との塩分摂取量に留意すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー177 kcal
8.6%
たんぱく質19.10 g
38.2%
脂質7.40 g
13.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.40 g
ナトリウム630 mg
42.0%
食塩相当量1.57 g
26.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ