オークワ
うなぎ肝串
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 177kcal
- たんぱく質
- 19.1g
- 脂質
- 7.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.4g
1日8.6%
1日38.2%
1日13.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
オークワのうなぎ肝串は、肉・水産加工品として、その栄養価の高さが特徴です。100gあたりたんぱく質が19.1gと豊富に含まれており、良質なたんぱく源として期待できる食品です。エネルギーは177kcalで、適度なエネルギー源となります。脂質7.4g、利用可能炭水化物8.4gと、全体的な栄養バランスも考慮されています。この商品は、日々の食事でたんぱく質を効率的に補給したい時や、食卓にもう一品加えたい時に適しています。お酒のおつまみとしてはもちろん、ご飯のおかずとしても相性が良く、手軽に栄養を摂りたい場面で活躍するでしょう。ただし、食塩相当量が1.575gとやや高めなので、他の食事との塩分摂取量に留意すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 177 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 19.10 g | 38.2% | |
| 脂質 | 7.40 g | 13.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.40 g | — | |
| ナトリウム | 630 mg | 42.0% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ