栄養DB

プリマハム

粗挽きポークソーセージ

肉・水産加工品
エネルギー
336kcal

1日16.4%

たんぱく質
10.2g

1日20.4%

脂質
31.7g

1日57.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.11g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

プリマハム粗挽きポークソーセージは、100gあたりエネルギー336kcal、脂質31.7gと、比較的高めのエネルギーと脂質を含む肉加工品です。たんぱく質も10.2g含まれており、手軽にたんぱく質を補給できます。このソーセージは、その粗挽きの食感と脂質のコクが特徴で、少量でも満足感が得やすく、朝食のメインやサンドイッチの具材として活用できます。一方で、食塩相当量が100gあたり2.08gとやや高めであるため、他の料理の味付けは控えめにしたり、野菜などカリウムを含む食品と組み合わせたりすることで、栄養バランスを考慮した食事が推奨されます。活動量の多い日のエネルギー源としても適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー336 kcal
16.4%
たんぱく質10.20 g
20.4%
脂質31.70 g
57.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.11 g
ナトリウム830 mg
55.3%
食塩相当量2.08 g
34.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ