日本マッケイン・フーズ
マッケインオニオンリング成型
冷凍食品
- エネルギー
- 207kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 8.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 30.3g
1日10.1%
1日6.2%
1日14.7%
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商品解説
日本マッケイン・フーズのマッケインオニオンリング成型は、手軽に調理できる冷凍食品です。100gあたりのエネルギーは207kcal、利用可能炭水化物は30.3gと、主に炭水化物からエネルギーを摂取できる食品と言えます。脂質は8.1gと揚げ物としては比較的控えめですが、たんぱく質は3.1gと少ないため、単体で摂取する際は栄養バランスに留意が必要です。食事に取り入れる際は、肉や魚などのたんぱく質源、野菜と組み合わせることで、バランスの取れた一品として活用できます。軽食や、ハンバーグなどのメイン料理の付け合わせとしても適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 207 kcal | 10.1% | |
| たんぱく質 | 3.10 g | 6.2% | |
| 脂質 | 8.10 g | 14.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 30.30 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ