Green
Gyoza
冷凍食品1食 170g

- エネルギー
- 116kcal
- たんぱく質
- 4.41g
- 脂質
- 4.47g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.6g
1日5.7%
1日8.8%
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商品解説
Green Gyozaは、100gあたりエネルギー116kcalと、比較的控えめなカロリー設計が特徴の冷凍食品です。脂質も4.47gと抑えられており、食塩相当量も0.637gと、塩分摂取を意識する方にも適した選択肢となり得ます。たんぱく質は4.41g含まれており、手軽に栄養を補給できる点が利点です。この餃子は、主食に添える一品として、あるいは野菜をたっぷり使ったスープやサラダと組み合わせることで、バランスの取れた食事を簡単に準備するのに役立ちます。忙しい日の食事や、軽めの夕食の選択肢としても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 116 kcal | 5.7% | |
| たんぱく質 | 4.41 g | 8.8% | |
| 脂質 | 4.47 g | 8.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.60 g | — | |
| ナトリウム | 255 mg | 17.0% | |
| 食塩相当量 | 0.64 g | 10.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ