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TopValu Green Eye

オーガニックブルーベリー

冷凍食品1食 150g
エネルギー
54.7kcal

1日2.7%

たんぱく質
0.533g

1日1.1%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.3g
食物繊維総量
2.33g

1日11.7%

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商品解説

トップバリュ グリーンアイ オーガニックブルーベリーは、手軽に使える冷凍食品です。100gあたり脂質0gと非常に低く、エネルギーも54.7kcalと控えめです。また、食物繊維を2.33g含んでおり、日々の食生活に不足しがちな栄養素を補う一助となります。そのまま解凍してデザートとして楽しむほか、ヨーグルトやシリアルに混ぜたり、スムージーの材料として活用したりすることで、手軽にブルーベリーの栄養を取り入れられます。健康を意識した食事や、軽い間食にも適した選択肢と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー54.70 kcal
2.7%
たんぱく質0.53 g
1.1%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.30 g
食物繊維総量2.33 g
11.7%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR12 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ