TopValu Green Eye
オーガニックブルーベリー
冷凍食品1食 150g
- エネルギー
- 54.7kcal
- たんぱく質
- 0.533g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.3g
- 食物繊維総量
- 2.33g
1日2.7%
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1日11.7%
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商品解説
トップバリュ グリーンアイ オーガニックブルーベリーは、手軽に使える冷凍食品です。100gあたり脂質0gと非常に低く、エネルギーも54.7kcalと控えめです。また、食物繊維を2.33g含んでおり、日々の食生活に不足しがちな栄養素を補う一助となります。そのまま解凍してデザートとして楽しむほか、ヨーグルトやシリアルに混ぜたり、スムージーの材料として活用したりすることで、手軽にブルーベリーの栄養を取り入れられます。健康を意識した食事や、軽い間食にも適した選択肢と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 54.70 kcal | 2.7% | |
| たんぱく質 | 0.53 g | 1.1% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.33 g | 11.7% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 12 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ