Hanamasa
ひとくちポテト
冷凍食品
- エネルギー
- 179kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 8.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.2g
1日8.7%
1日4.4%
1日15.6%
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商品解説
Hanamasa ひとくちポテトは、手軽に調理できる冷凍食品です。100gあたりエネルギーは179kcal、炭水化物は23.2g含まれており、手軽なエネルギー源として利用できます。脂質は8.6gと適度に含まれる一方、食塩相当量は0.28gと比較的控えめです。このため、そのまま副菜として添えるだけでなく、塩分を気にせず好みの調味料で味付けを調整しやすいのが特徴です。ひとくちサイズで食べやすく、忙しい日の軽食やお弁当のおかず、また子供のおやつなど、幅広いシーンで活用できるでしょう。他の野菜やたんぱく質源と組み合わせることで、バランスの取れた食事に貢献します。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 179 kcal | 8.7% | |
| たんぱく質 | 2.20 g | 4.4% | |
| 脂質 | 8.60 g | 15.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.20 g | — | |
| ナトリウム | 1.10 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ