ギョーザ

商品解説

イオン ギョーザは、手軽に調理できる冷凍食品として、食卓の一品に加えることができます。100gあたりのエネルギーは約167kcal、食塩相当量は約1.1gです。脂質と炭水化物が比較的多く含まれており、手軽に満足感のある一品を加えたい場合に適しています。一方で、たんぱく質や食物繊維は控えめであるため、他の食材で補うことを意識すると良いでしょう。例えば、野菜が豊富なスープやサラダ、卵料理などを添えることで、栄養バランスを整え、塩分の摂りすぎにも配慮した食事にすることができます。忙しい日の主菜や、もう一品欲しい時の副菜として活用できるでしょう。