ぎょうざ

商品解説

味の素の冷凍「ぎょうざ」は、手軽に調理できる点が特徴の食品です。100gあたりエネルギーは165kcal、たんぱく質は6.09gを含み、皮と具材から適度なエネルギー源とたんぱく質を摂取できます。この数値は、主食と組み合わせることでバランスの取れた食事の一部となり得ることを示唆しています。例えば、ご飯や野菜スープと合わせれば、手軽に一食を構成できるでしょう。また、食塩相当量も考慮し、他の料理との組み合わせにおいては全体の塩分摂取量に留意することが望ましいです。忙しい日の主菜や弁当のおかずとして、活用しやすい選択肢と言えます。