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海成

冷凍 鶏ごぼう 直火炊きご飯

冷凍食品
エネルギー
100kcal

1日4.9%

たんぱく質
2.34g

1日4.7%

脂質
1.35g

1日2.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19.8g
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商品解説

海成 冷凍 鶏ごぼう 直火炊きご飯は、100gあたりエネルギー100kcalを供給する冷凍ご飯です。主食として手軽にエネルギーを補給できる一方で、たんぱく質や脂質は控えめな構成となっています。食塩相当量は100gあたり1.68gとやや高めのため、食べる量や他の食事との組み合わせに配慮すると良いでしょう。忙しい日の食事や、あと一品欲しい時の主食として便利です。野菜が豊富な味噌汁や、塩分控えめな和え物などを添えることで、栄養バランスの取れた一食になります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー100 kcal
4.9%
たんぱく質2.34 g
4.7%
脂質1.35 g
2.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)19.80 g
ナトリウム674 mg
44.9%
食塩相当量1.68 g
28.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ