冷凍 鶏ごぼう 直火炊きご飯

商品解説

海成の冷凍「鶏ごぼう 直火炊きご飯」は、100gあたりエネルギー100kcalと、比較的控えめなカロリーで提供される冷凍ご飯です。主な栄養源は炭水化物で、19.8gを含み、脂質は1.35gと低く抑えられています。一方で、たんぱく質は2.34gと控えめであり、食塩相当量は1.68gとやや高めであるため、塩分摂取量を気にされる方は、他の食事での調整が推奨されます。手軽に準備できる一品として、忙しい日の食事に適しており、別途たんぱく質源となるおかずや野菜を追加することで、より栄養バランスの取れた食事として活用できるでしょう。