ハッシュドポテト

商品解説

shinmeiのハッシュドポテトは、手軽に利用できる冷凍食品です。100gあたりエネルギーは167kcal、利用可能炭水化物は23gと、じゃがいも由来の炭水化物を効率的に摂取できます。これは活動のエネルギー源として適しており、朝食や軽食に手軽に取り入れやすい特徴があります。脂質は7.2gと、揚げ物としては中程度の量です。食塩相当量は0.885gのため、他の料理との組み合わせで塩分摂取量に注意が必要です。メイン料理の付け合わせや、野菜やたんぱく質源と組み合わせることで、バランスの取れた食事の一部として活用できます。