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ニップン

冷凍パスタBig旨さやみつき和風明太子

冷凍食品
エネルギー
155kcal

1日7.6%

たんぱく質
4.8056g

1日9.6%

脂質
4.6111g

1日8.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23.5833g
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商品解説

ニップン 冷凍パスタBig旨さやみつき和風明太子は、100gあたり155kcalのエネルギーと23.5gの利用可能炭水化物を含み、手軽に主食を摂りたい際に適した冷凍食品です。忙しい日の昼食や夕食として、簡便にエネルギーを補給できる点が特徴と言えます。一方で、100gあたりの食塩相当量は1.2gとやや高めであるため、一食分を摂取する際は、他の副菜や汁物で塩分を控えめにするなど、全体の食塩摂取量に配慮すると良いでしょう。たんぱく質は4.8gと控えめなため、鶏むね肉や卵、納豆などを追加することで、より栄養バランスの取れた食事として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー155 kcal
7.6%
たんぱく質4.81 g
9.6%
脂質4.61 g
8.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)23.58 g
ナトリウム480.83 mg
32.1%
食塩相当量1.20 g
20.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ