大一シーフーズ
冷凍シーフードミックス
冷凍食品
- エネルギー
- 81kcal
- たんぱく質
- 18.1g
- 脂質
- 0.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.6g
1日4%
1日36.2%
1日1.6%
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商品解説
大一シーフーズの冷凍シーフードミックスは、手軽に利用できる高たんぱく・低脂質な食材です。100gあたりのエネルギーは81kcalと控えめでありながら、たんぱく質を18.1gと豊富に含んでいます。脂質は0.9gと非常に少なく、炭水化物も0.6gと抑えられているため、カロリーや脂質を気にしながらたんぱく質を効率的に補給したい場合に適しています。炒め物やパスタの具材、スープやシチューのメイン、サラダのトッピングなど、幅広い料理に活用することで、食事の栄養価を手軽に高め、食卓の彩りを豊かにすることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 81 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 18.10 g | 36.2% | |
| 脂質 | 0.90 g | 1.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.60 g | — | |
| ナトリウム | 275 mg | 18.3% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ