冷凍さといも

商品解説

業務スーパーの冷凍さといもは、下処理の手間なく手軽に使える便利な冷凍野菜です。100gあたりのエネルギーは72kcalと比較的低く抑えられており、脂質はわずか0.1gと非常に少ない点が特徴です。主成分は利用可能炭水化物16.1gで、効率的なエネルギー源となります。また、ナトリウムが0mgであるため、調理時の味付けを自由に調整でき、塩分摂取量をコントロールしたい方にも適しています。煮物や汁物の具材としてはもちろん、マッシュしてコロッケやサラダにしたり、炒め物やグラタンに加えるなど、和食から洋食まで幅広い料理に活用でき、日々の食卓に手軽に彩りと栄養をプラスできます。