信栄食品
マッスルギョーザ プレミアム
冷凍食品1食 20g
- エネルギー
- 105kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19g
- 食物繊維総量
- 14.5g
1日5.1%
1日24%
1日1.8%
1日72.5%
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商品解説
信栄食品のマッスルギョーザ プレミアムは、栄養バランスに特化した冷凍ギョーザです。100gあたりたんぱく質が12gと豊富に含まれる一方で、脂質はわずか1gに抑えられています。特筆すべきは食物繊維総量が14.5gと非常に多い点で、一般的なギョーザには見られない特徴です。このため、トレーニング後のたんぱく質補給や、脂質摂取を控えたい場合の食事に適しています。また、豊富な食物繊維は、野菜不足を感じる際の補完や、腸内環境を意識した献立にも活用できます。手軽に調理できるため、忙しい日の栄養バランスをサポートする一品として役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 105 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19 g | — | |
| 食物繊維総量 | 14.50 g | 72.5% | |
| ナトリウム | 395 mg | 26.3% | |
| 食塩相当量 | 0.99 g | 16.5% | |
| SUGAR | 4.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ