栄養DB

信栄食品

マッスルギョーザ プレミアム

冷凍食品1食 20g
エネルギー
105kcal

1日5.1%

たんぱく質
12g

1日24%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19g
食物繊維総量
14.5g

1日72.5%

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商品解説

信栄食品のマッスルギョーザ プレミアムは、栄養バランスに特化した冷凍ギョーザです。100gあたりたんぱく質が12gと豊富に含まれる一方で、脂質はわずか1gに抑えられています。特筆すべきは食物繊維総量が14.5gと非常に多い点で、一般的なギョーザには見られない特徴です。このため、トレーニング後のたんぱく質補給や、脂質摂取を控えたい場合の食事に適しています。また、豊富な食物繊維は、野菜不足を感じる際の補完や、腸内環境を意識した献立にも活用できます。手軽に調理できるため、忙しい日の栄養バランスをサポートする一品として役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー105 kcal
5.1%
たんぱく質12 g
24.0%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)19 g
食物繊維総量14.50 g
72.5%
ナトリウム395 mg
26.3%
食塩相当量0.99 g
16.5%
SUGAR4.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ