栄養DB

駿河屋本舗

レンジで簡単鎌倉メンチ

冷凍食品1食 40g
エネルギー
275kcal

1日13.4%

たんぱく質
9g

1日18%

脂質
17.8g

1日32.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19g
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商品解説

駿河屋本舗の「レンジで簡単鎌倉メンチ」は、電子レンジで手軽に用意できる冷凍食品です。100gあたりエネルギーは275kcal、糖質は19gと、揚げ物としての食べ応えと甘めの味付けが特徴と考えられます。たんぱく質は9g、脂質は17.8gを含みます。このメンチカツは、忙しい日の夕食の主菜や、お弁当のおかずとして活用できます。糖質が比較的高いことから、ご飯などの主食と組み合わせる際は、野菜を多めに添えるなどして全体の栄養バランスを意識すると良いでしょう。ソースなしでも美味しく楽しめる可能性があります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー275 kcal
13.4%
たんぱく質9 g
18.0%
脂質17.80 g
32.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)19 g
ナトリウム392 mg
26.1%
食塩相当量0.98 g
16.4%
SUGAR19 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ