栄養DB

信越明星株式会社

冷凍うどん

冷凍食品
エネルギー
140kcal

1日6.8%

たんぱく質
3.72g

1日7.4%

脂質
0.72g

1日1.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
28.3g
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商品解説

信越明星の冷凍うどんは、手軽に利用できる主食として、日々の食卓をサポートします。100gあたりエネルギーは140kcal、脂質は0.7gと控えめであり、活動のエネルギー源となる炭水化物が主成分です。この特徴から、脂質を抑えたい食事や、あっさりとした食事を求める際に適しています。活用方法としては、野菜や肉、卵などを加えて具沢山にすることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補い、栄養バランスの取れた一食にすることができます。また、温かいかけうどんだけでなく、冷たいぶっかけうどんや炒めうどんなど、様々な調理法でアレンジが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー140 kcal
6.8%
たんぱく質3.72 g
7.4%
脂質0.72 g
1.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)28.30 g
ナトリウム157 mg
10.5%
食塩相当量0.39 g
6.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ