トップバリュ
ベリーミックス
冷凍食品1食 350g
- エネルギー
- 52.3kcal
- たんぱく質
- 0.914g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14g
- 食物繊維総量
- 3.71g
1日2.6%
1日1.8%
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1日18.6%
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商品解説
トップバリュ ベリーミックスは、100gあたりエネルギー52.3kcalと低カロリーであり、脂質は0gという特徴を持つ冷凍フルーツです。さらに食物繊維総量が3.71g含まれており、手軽に食物繊維を摂取できます。食塩相当量も0gのため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。朝食のヨーグルトやオートミールに加えることで、風味と栄養をプラスできます。また、スムージーの材料として活用したり、自然解凍してデザートのトッピングにするなど、様々な食事に取り入れることが可能です。間食としてそのまま食べることで、満足感を得ながら栄養補給も期待できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 52.30 kcal | 2.6% | |
| たんぱく質 | 0.91 g | 1.8% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.71 g | 18.6% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 3.71 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ