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トップバリュ

ベリーミックス

冷凍食品1食 350g
エネルギー
52.3kcal

1日2.6%

たんぱく質
0.914g

1日1.8%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14g
食物繊維総量
3.71g

1日18.6%

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商品解説

トップバリュ ベリーミックスは、100gあたりエネルギー52.3kcalと低カロリーであり、脂質は0gという特徴を持つ冷凍フルーツです。さらに食物繊維総量が3.71g含まれており、手軽に食物繊維を摂取できます。食塩相当量も0gのため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。朝食のヨーグルトやオートミールに加えることで、風味と栄養をプラスできます。また、スムージーの材料として活用したり、自然解凍してデザートのトッピングにするなど、様々な食事に取り入れることが可能です。間食としてそのまま食べることで、満足感を得ながら栄養補給も期待できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー52.30 kcal
2.6%
たんぱく質0.91 g
1.8%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)14 g
食物繊維総量3.71 g
18.6%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR3.71 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ