イカリングフライ

商品解説

万代のイカリングフライは、手軽に食卓に取り入れられる冷凍食品です。100gあたりたんぱく質を13.1g含んでおり、魚介由来のたんぱく質源として活用できます。脂質は2.6gと比較的控えめですが、炭水化物が22.8gと衣の分が多めであり、食塩相当量も1.5725gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。この商品は、主菜の一品として、または野菜を添えた定食の副菜として適しています。塩分が気になる場合は、他の料理の味付けを薄めにするなど、献立全体でのバランスを考慮することで、バランスの取れた食事に組み込むことが可能です。