角上魚類
冷凍えびかつ
冷凍食品
- エネルギー
- 153kcal
- たんぱく質
- 11.7g
- 脂質
- 2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 21g
1日7.5%
1日23.4%
1日3.6%
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商品解説
角上魚類 冷凍えびかつは、100gあたり脂質2gと控えめながら、たんぱく質を11.7g摂取できる点が特徴です。揚げ物でありながら低脂質であるため、カロリーを抑えつつたんぱく質を補給したい場合に適しています。衣の炭水化物があるため、主食とのバランスを考慮すると良いでしょう。夕食の主菜としてはもちろん、お弁当のおかずや、パンに挟んでえびカツサンドにするなど、手軽に利用できる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 153 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 11.70 g | 23.4% | |
| 脂質 | 2 g | 3.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ