コロワイド
冷凍ぎょうざ
冷凍食品1食 28g
- エネルギー
- 218kcal
- たんぱく質
- 7.14g
- 脂質
- 11.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.1g
1日10.6%
1日14.3%
1日21.5%
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商品解説
「コロワイド 冷凍ぎょうざ」は、手軽に食卓に取り入れられる冷凍食品です。100gあたりのエネルギーは218 kcalで、主食としてもおかずとしても活用しやすいバランスを持っています。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0027gと極めて低い水準にある点です。これは一般的な冷凍餃子と比較して顕著な特徴であり、塩分摂取を控えたいと考える方にとって有効な選択肢となり得ます。そのまま一品として提供するだけでなく、スープや鍋物などの具材として加える際にも、全体の塩分量を過度に上げることなく利用できます。自身の好みに合わせて調味料で味付けを調整することで、様々な食事シーンでの活用が期待できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 218 kcal | 10.6% | |
| たんぱく質 | 7.14 g | 14.3% | |
| 脂質 | 11.80 g | 21.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.10 g | — | |
| ナトリウム | 1.07 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ