栄養DB

弐ノ弐

韮餃子

冷凍食品1食 240g
エネルギー
112.5kcal

1日5.5%

たんぱく質
2.7083g

1日5.4%

脂質
6.7917g

1日12.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.125g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

弐ノ弐 韮餃子は、100gあたりエネルギーが112.5 kcalと比較的控えめな冷凍食品です。脂質は6.7917g、炭水化物は10.125gで、たんぱく質は2.7083gと控えめな構成となっています。また、食塩相当量は0.5167gと標準的な餃子と比較して穏やかな数値です。このため、主食としてではなく、食事の副菜や軽食、夜食など、少しだけ何かを加えたい時に適しています。たんぱく質が不足しがちなので、卵や豆腐、鶏肉など他のたんぱく源や野菜を添えることで、より栄養バランスの取れた一食になります。塩分が控えめなため、好みに合わせてタレや調味料を調整しやすい点も特徴です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー112.50 kcal
5.5%
たんぱく質2.71 g
5.4%
脂質6.79 g
12.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.13 g
ナトリウム206.67 mg
13.8%
食塩相当量0.52 g
8.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ