味の素
にんにくマシマシ餃子
冷凍食品1食 20g
- エネルギー
- 168kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 6.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20.6g
- 食物繊維総量
- 1.4g
1日8.2%
1日15.6%
1日11.6%
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商品解説
味の素 にんにくマシマシ餃子は、100gあたり168kcalのエネルギーを含む冷凍食品です。たんぱく質も7.8g含まれており、手軽にエネルギーとたんぱく質を補給できる点が特徴です。皮と具材由来の炭水化物もバランス良く含まれており、主食の一部としても機能します。塩分はやや高めのため、合わせる主食や副菜は薄味にするなど、食事全体の塩分量に配慮すると良いでしょう。風味豊かな味わいは、忙しい日の食事や、ご飯が進む一品として、他の食材と組み合わせてバランス良く活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 168 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 7.80 g | 15.6% | |
| 脂質 | 6.40 g | 11.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.40 g | 7.0% | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% | |
| SUGAR | 19.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ