栄養DB

コロワイド

冷凍しゅうまい

冷凍食品1食 25g
エネルギー
264kcal

1日12.9%

たんぱく質
8.8g

1日17.6%

脂質
18.4g

1日33.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.4g
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商品解説

コロワイドの冷凍しゅうまい(100gあたり)は、264kcalとしっかりエネルギーが摂れる一品です。特に脂質が18.4gと多めに含まれており、活動量の多い日のエネルギー補給や、食事にボリュームを加えたい際に適しています。たんぱく質も8.8gと一定量含まれており、満足感のある食事をサポートします。また、食塩相当量が0.002gと極めて低い点が特徴で、ご自身の好みに合わせて味付けを調整したい方や、塩分摂取量を控えたい方にとって活用しやすい選択肢となるでしょう。主菜の一部として、野菜などを添えて栄養バランスを考慮した献立に加えるのがおすすめです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー264 kcal
12.9%
たんぱく質8.80 g
17.6%
脂質18.40 g
33.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.40 g
ナトリウム0.80 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ