Best price
冷凍フライドポテト
冷凍食品1食 100g
- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 2.9g
- 脂質
- 8.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 28.5g
- 食物繊維総量
- 2.4g
1日9.8%
1日5.8%
1日16%
1日12%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
Best price 冷凍フライドポテトは、100gあたりエネルギー200kcalを供給する、炭水化物と脂質が主なエネルギー源となる食品です。特にSUGARが26.1gと多く含まれるため、糖質が豊富な点が特徴です。また、食塩相当量は0.983gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。手軽に調理できる冷凍食品として、活動量の多い日の間食や、肉や魚などのたんぱく源、野菜と組み合わせた食事の副菜として活用することで、栄養バランスを考慮した上でエネルギーを補給できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 200 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 2.90 g | 5.8% | |
| 脂質 | 8.80 g | 16.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 28.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.40 g | 12.0% | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% | |
| SUGAR | 26.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ