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冷凍さぬきうどん

冷凍食品1食 200g
エネルギー
125kcal

1日6.1%

たんぱく質
2.9g

1日5.8%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
27.8g
食物繊維総量
1g

1日5%

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商品解説

トップバリュの冷凍さぬきうどんは、手軽に準備できる主食として活用できます。100gあたりのエネルギーは125kcalと比較的控えめで、特に脂質は0.4gと非常に少ない点が特徴です。主成分である利用可能炭水化物が27.8g含まれており、活動のエネルギー源となります。たんぱく質は2.9gと少なめなので、鶏むね肉や卵、野菜などを加えることで、栄養バランスの取れた一食に整えやすいでしょう。脂質を抑えたい時の食事や、忙しい日の手軽なランチ・夕食に適しており、様々な具材と組み合わせてアレンジが楽しめます。食塩相当量も0.295gと比較的低めです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー125 kcal
6.1%
たんぱく質2.90 g
5.8%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)27.80 g
食物繊維総量1 g
5.0%
ナトリウム118 mg
7.9%
カリウム7 mg
0.3%
食塩相当量0.29 g
4.9%
SUGAR26.80 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ